原创 冯斌 以琳星家园2024年10月14日
文／冯斌
目前生活在美国纽约，本职工作是一名电脑工程师。早期担任以琳自闭症论坛总版主，现担任纽约州发育障碍计划委员会家长委员，“自闭症之声”业余倡导大使，多个民间团体理事，并主持美国华裔自闭症家长的公益支持组织，曾合作翻译《阿斯伯格综合征完全指南》一书。
儿子闻森，是一名典型自闭症患者，目前从事清洁工作；女儿闻莺，ＮT，目前读大四。
在上次P2P华裔家庭支持小组上，有个妈妈提问：女儿已经到了高中年纪，在家里有时还会自言自语，这是不是个问题？该怎么办？
我的看法很明确：
如果她只在家里，而且在自己的房间里没有其他人的时候自言自语，不会影响到他人，如果不是频率或强度有些过分，那么应该就不是个问题。
其实很多自闭症孩子或成人，也包括不是自闭症的其他残障人士，都有自言自语及自我刺激的情况，这是非常可以理解的。
他们想和人交流，但是几乎所有的人都没有耐心或者有偏见，那些残障人士很快就会感知到别人的不耐烦或歧视，很快地他们也会放弃和普通人交谈，和同类人交谈又会有很多的限制，所以最后他们本能地还是觉得自言自语最放松、最简单也最自由。
而我更进一步，我不但不把这样的自我刺激看成是问题，反而认为这是“他们特有的正常行为”。虽然是他们的正常行为，但不是普通人眼中的正常行为，当在某些场合中反复出现时，我反而认为这是好事。
无论自言自语还是自我刺激，本质上是他们适应环境和社会的方法和方式。平时没有人可以让他们对等而且放松地交流，所以在无人的时候他们可以把自己想说的话想交流的意思，自己说出来，不用看别人的眼色。当外界给他们造成压力和不适的时候，他们通过自我刺激释放压力从而进行调整。
作为一个“资深自闭症家长”，我们都应该学会了看问题不仅看问题的本身，还要看问题背后的原因，还要看社会及环境对这个问题的反映。所以不要把“自言自语，自我刺激”只是作为“自闭症的刻板行为”，一定不能容忍、一定需要矫正、一定需要阻止的。我们要看三方面：行为，行为背后的原因，行为造成的影响。
闻森也经常在家里做他惯常的自我刺激行为。
binfeng2000ny
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1、闻森这样做，就是一个自我刺激的行为，而且成了习惯。
2、他背后的原因不是为了干扰别人或引起关注，而是自我需要。
他一整天没有被满足的交流需要，他被压抑和被限制的感官感受，在白天上班上课时候是不能满足的。
但我们总会容忍他在晚上、在他自己的电脑前、在他自己的座位上，让他尽情释放，那些一整天的压力和压制，统统在摇摇摆摆中一放而空，每天有这样的放空时间，所以第二天他以清空的状态再去迎接新一天的任务。
很多人的内心大概会想：自闭症的孩子做清洁的工作，会有什么压力？扫地的视频中，十分钟就划了几下，大部分时间是在晃荡，有什么压力？！
binfeng2000ny
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这是需要换位思考的。
对我们而言，微不足道而且完全忽视的微小的事情，比如室外的噪音，天气温度，空气中突然飞过的小虫子，周围的人们，街道上开来开去的车辆，这些对于我们的大脑都是自动过滤的，除非虫子直接飞到眼前，我们是不会关注的。
但对闻森而言，天上飞过来一只小昆虫，三米之外他就会听到空气中的颤音，三米之外他就开始逃了，我们都还没明白怎么回事，就看见即将抱头鼠窜的闻森了。
所以在室外工作的几分钟，对闻森是一件辛苦艰难的事情， 看起来他似乎是在磨洋工，但其实他做得精神紧张，所以回来之后我们的主要任务是给他创造一个可以放松的家庭环境。通过视频完全可以看出，没有什么比他那样摇摇摆摆自言自语更让他放松的了。
3、并不是他想怎么样就怎么样
闻森必须学习和遵守社会潜规则或明规则，如果他在上班、上课或者坐公交车时、和客人一起时，他就不能如此肆意地自我刺激了。
我们必须考虑到自己的行为所造成的社会影响，必须做到不扰民不碍事，必须做到不能影响别人或公共秩序，不能伤人毁物，这些是闻森必须遵守的行为界限，如果他不知道或做不到，那就一直教一直练一直提醒，我从不信这些是教不会、学不会的。
所以，视频中的闻森就是他的开心stimming时刻：
他会坐在自己的位置上摇晃，戴上他的耳机听他的音乐或看他的录像，因为别人不能打扰他。他有时叫的声音太大，如果我在会议中，我会让他注意一些，他也会收敛。在我们家，没有人会干涉他，因为这是我们认可的，我们的家人早就接受了他的行为。
而且我还会把他的这个行为看成是他的风向标：因为如果他一切顺利，这就是他放松的时刻，这表示一切安好。生命之轮转到了晚上，休息，释放，放松，明天再去上班，再去入世。
这就是闻森的正常，而对普通人而言的不正常，只要在前文提到的允许范围内，那么他就是一切正常。
人间各不同，世上本没常。